SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

retencja wody

  • Reset organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ogarnąć i wrócić do tego co było kiedyś, niestety mam z tym problem. Kompletnie zero głodu, a co dopiero apetytu. Non stop wydęty brzuch, uczucie pełności Wielka retencja wody Od rana zamulenie, brak chęci i energii No i właśnie najgorsze jest to, że w ogóle nie mam ochoty na nic do zjedzenia. Najchętniej to bym zjadł czekoladę i się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2018-07-25 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie górna granica normy to 43 pg/ml. Podejrzewałem że mogę mieć z tym problem, ponieważ od początku cyklu nie ubyło nic a nic tłuszczu, a dodatkowo pojawiła się dość spora retencja wody. Zdecydowałem się zamówić ATD (Brown) i mam do Was pytanie o doświadczenia w dawkowaniu. Czy 2x dziennie po 1 kapsułce przez pierwsze 2 tygodnie (a następnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2020-07-15 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, byl juz post w ktorym ludzie opisywali wyniki po cyklach. Moze czas zrobic taki, w ktorym kazdy podzielil by sie skutkami ubocznymi? Ulatwiloby to wybranie odpowiedniego srodka poczatkujacym i nie tylko, takie rozeznanie efekty/side. Ponizej jak to powinno wygladac: Dokladny wiek (w momencie rozpoczecia cyklu): 17 lat, 8 miesiecy Cykl: 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-02-12 00:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik przed wakacjami

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: na maszynie 140kg PYTANIE: Proszę o dobranie cyklu składającego się z - metki , test prop i wino (mam 100 tabów)-jak to ulozyc oraz jaki odblok po tym bedzie najlepszy? Czy w trakcie mozna brac inhibitor aromatazy - nie chce gino i to by bylo takie zabezpieczenie przed tym i retencja wody.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-05-24 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 19 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enat + eq, enat +deca + tren ace 8. TRENING: 4 razy w tyg. split 9. CEL CYKLU:Dobra sylwekta z możliwie małą retencją wody. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2019-10-24 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wasze opinie, dzis rozmawialem z kolegą z pracy który rzekomo " wali tescia suste i dece do tego po 4 tab mety dziennie " narazie co po nim widze to zalana twarz i spora retencja wody, ale mniejsza o jego niby efekty po 3 tygodniach, mowi ze jedzie wlasnie do sportowego po thermo speed czy jakos tak po spalacz tłuszczu ze bedzie na bombie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2018-02-17 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW+siłownia - suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzenie będę brał żeń-szeń(na mnie działa sprawdzone) Do tego wszystkiego chce dołączyć kreatyne(zdecydowałem sie na jabłczan kratyny, mono brałem już kilka razy do tego retencja wody przy trenowaniu SW raczej nie sprzyja,) I tutaj nie wiem co kupić własnie, czy brać TCM olimpa, może z treca a może z Vitalmaxa lub innej firmy? i jak brać ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-09-23 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol 93,27 pg/ml Zakres prawidłowy 7,6 - 42,4 Samopoczucie co prawda całkiem dobre, trochę mocne uderzenia ciśnienia w głowie. Niestety największym minusem jest duża retencja wody +3kg w tydzień. No i tutaj zaczyna się mój problem, jestem w posiadaniu aktualnie Arimidexu (Asian Lion) kompletnie nieznanego pochodzenia, ale mój "prowadzący" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2022-05-20 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zastój, waga w górę co teraz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biega 3x w tygodniu po 1h. Co do diety to dałem mu high carba i ładnie schodziło (w miesiąc -5kg prawie). Obecnie od ponad tygodnia jest zastój, a nawet i waga wzrosła(retencja wody?) Według kalkulatora: BMR wynosi ~2500. Żeby zrzucał wagę niby ~2000. Więc i taką dietę mu ułożyłem - na początku spożywał nawet 2500 ale co około tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2018-08-08 08:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd Byłem u kilku endokrynologów i za każdym razem albo "ty tak masz" lub "może masz coś z głową" (dosłownie.) Żadne argumenty jak słaby zarost, mała ginekomastia czy retencja wody w organizmie nie przekonały lekarzy o problemie. Stosowałem dietę, która podwyższyła mi testosteron, ale o zmniejszeniu esterogenów nie było mowy.. Zależało by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2013-12-14 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Stagnacja - Frustracja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W internecie jest sporo wiadomosci ale czasem wrecz sprzecznych wiec moze ktos w tym temacie mi jasno powie gdzie tkwi problem. Albo ze wcale nie ma problemu i co mam zrobic.. Redukcje zaczalem 30 kwietnia wiec trwa właśnie 5 miesiac. zaczynalem bedac grubasem 92 kg przy wzroscie 178cm i 102cm w obwodzie pasa. Fat powyzej 25% dieta dopieta, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2016-09-18 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero skutków ubocznych. Wczoraj na silowni pobiegałem ledwo 5 min na biezni żeby się rozgrzać trochę i spuchły mi nogi nad kostkami. Do dziś się utrzymywało i w końcu zeszło. Ktoś podpowie czy wiązać to z testem, czy poprostu retencja wody. Wodę staram się pić nie mniej niż 2l dziennie Pozdrawiam Ps. Sorki jak coś za błędy. Mój pierwszy temat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2022-11-16 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czy może mi ktoś wytłumaczyć czemu waliłem 7tyg towar w prawe udo a gdy przerzuciłem się z tematem na lewe to dopadły mnie takie dolegliwości? Otóż wiem że może nastąpić retencja wody w podudziach uniemożliwiającą chodzenie ale mi spuchła tylko jedna noga i to akurat po strzale w nią... Z góry dzięki za szybką pomoc, głównie chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-09-17 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] dodać od razu berberyne profilaktycznie? Redukcje planuje zacząć w 5 miesiącu. Myślę żeby w ostatnim miesiącu cjc i mk677 zastąpić fragmentem hgh po to żeby była mniejsza retencja wody. Czy taki cykl ma sens? Jak często trzeba badać cukier? Wszelkie korekty mile widziane i z góry dziękuje:) 1.WIEK:32 WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-02 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie tych suplementów ma sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuję już kilka lat, ale nigdy nie brałem żadnych suplementów poza minerałami, białkiem, omegą 3 i witaminami dostosowanymi do niedoborów i zwiększonego wysiłku fizycznego popartych wsześniejszymi badaniami, dlatego pomyślałem sobie, że może warto dać szansę popularnym suplementom i zobaczyć co z tego wyjdzie, ale że jestem zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2022-08-15 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskorna....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastepnego zaczyna schodzic, gdy juz twarz sie unormuje to wszytsko zaczyna sie od nowa... Nigdy tak nie mialem, z postow podwieszonych wyczytalem ze moze to byc spowodowane retencja wody w organizmie. Probowalm herbaty z pokrzywy, cynku i nic. Prawdopodobnie to skutki zlej diety bo odkad zaczolem wiecej jesc(masa) to sie wszytsko zaczelo. Nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2012-08-03 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono 10g vs 5g dziennie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zmieniaja opinie na ten temat, takze ciekawi mnie aktualna "prawda". Elis w swoim artykule o dawkowaniu pisal wlasnie o 5g dziennie...Faftaq np mowil ze przy takiej wartosci nie wystepuje tak duza retencja wody jak przy 10g dziennie, w sumie same plusy bo i zostanie na nastepny cykl...Czy moze lepiej 10g brac przez 2 tyg i potem zejsc do 5?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2009-07-22 02:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] deloadu, wróciłem i ustawiłem kaloryke na 4000kcal 250g b, 120g t i 480g ww. Od 4 tyg waga kręci mi się wokół 100kg i ani drgnie. Co dziwne jakieś cuda się dzieją z retencja wody bo jak inaczej wytłumaczyć ze jednego dnia na wadze (rano na czczo po „dwojeczce”) jest 101kg a na następny dzien 100? Mam 190cm, 100kg, 33 lata, bf z kalipera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2020-08-19 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozbyć bez skalpela. Czytałem o słabym samopoczuciu przy stosowaniu, braku libido, póki co u mnie bardziej fizyczne dolegliwości, ból mięśni, stawów, delikatne rozbicie, retencja wody. Może ktoś tutaj miał do czynienia z letrozole w podobnym przypadku i może napisać czy kuracja coś pomogła czy tylko skalpel. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2021-01-30 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam czegoś na dobry cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mojego organizmu na tę dietę. Chciałbym Was prosić o doradzenie cyklu ponieważ szukam czegoś co da mi powera na treningu ale również chciałbym aby jak najmniej wystąpiła retencja wody w ciele. Ja osobiście mam wziął bym nitro II+CM3 A chciałbym poznać Wasze opinię i sugestię. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-10-18 09:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)